目元ケア 20代

20代から始まる顔の肌の衰え。
一度たるんだ目元を治すのは大変なので、
目元ケアも早いうちから始めた方がいいようです。

まずはマッサージと保湿によるケアが大切です。
人差し指と中指の腹を使い、目尻から目頭へ動かすことを
力を入れすぎないように何度か繰り返します。

マッサージが終わったら、保湿効果のある化粧水や
クリームを塗って仕上げましょう。

ほかにも食事や睡眠も重要なようです。
毎日のケアと規則正しい生活習慣が、
目元のたるみ予防の秘訣と言えます。

10年後に後悔しないためにも20代のうちから予防に努めましょう。

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